Как не пропускать утренние молитвы?

Знакомая для многих проблема: в пятый раз перевел с утра будильник на "еще 5 минут", потом вскочил как ужаленный, бегом собрался на работу и выбежал из дому. Если хватило сознательности - прочел утренние молитвы в транспорте. А потом на привычную субботнюю исповедь с дежурным "пропускал утреннее (и вечернее) правило". Я учусь решать эту проблему последние лет пятнадцать, поэтому вот вам пара советов от бывалого "пропускателя".

Смешное отступление. Когда мне на исповеди рассказывают о какой-либо дежурной проблеме, я всегда интересуюсь, каким образом кающийся собирается бороться с данным грехом. И в 99% случаев ответ как под копирку: буду стараться так не делать, буду больше молиться. Интересно, какую молитву надо прочитать с утра, чтобы встать на утреннее правило? О том, почему этот стандартный  ответ не работает, и что надо делать на самом деле, я расскажу как-нибудь в другой раз. А пока вернемся к нашим баранам пропускам утренних молитв.

Катя с сожалением смотрит на твою лень

Утренние молитвы не читаются по двум причинам, устранением которых можно заняться одновременно. Итак, первое. Мы не можем встать во время утром, потому что поздно ложимся вечером. Очевидная проблема, ведь правда? И ответ тоже очевидный - не надо сидеть допоздна. Перенесите свои дела на утро. Не успели? Ну, и ладно. Другой очевидный факт - мы никогда не успеем сделать все задуманное, потому что думаем сильно быстрее, чем делаем. Бывает, случается аврал, и ты пашешь как проклятый, не смотря на время суток. Что ж, придется пожертвовать молитвой. Но такое бывает не часто, правда? В большинстве случаев мы сидим допоздна перед компьютером / телевизором / книгой (нужное подчеркнуть и обвести кружочком). Хочешь посмотреть новый эпизод любимого сериала? Утром посмотришь. Не можешь удержаться, потому что компьютер включен? Ну, так не включай, ложись в 8 вечера и вставай в 4 утра.

Вторая причина составная. Допустим, чтобы успеть на работу, нам надо встать в 6.30 (с учетом гигиены, молитв, завтрака и т.д.). Но мы либо встаем в 6.30, долго раскачиваемся и не успеваем читать молитвы, либо после "еще 5 минут" подскакиваем в 7.10, с трудом успевая на работу. Так вот, лечится это тем, что нужно вставать на час раньше. Чтобы успеть  "раскачаться" и прочитать утренние молитвы. Но как встать на час раньше, если мы и вовремя не встаем? Тут нет никакой экзотики и эзотерики. Просто наш организм приучен к режиму "заведи будильник на 6.30, полежи еще 5 минут, затем подымайся в 7.10". Значит нужно организм планомерно приучать к другому режиму. Ставим будильник (да погромче!) на 5.00. А потом ждем, пока наш организм начнет привыкать к новому раздражителю. У меня ушло минимум полгода, потом я стал автоматически просыпаться в 4-5 утра. Видимо, мозг хотел избежать шока от неприятного звука будильника, поэтому готовил организм заранее.

Важное примечание. Когда организм привык просыпаться рано, у меня началась вторая стадия - я учился просыпаться сам. Да-да, это разные вещи. Потому привычка просыпаться в 4-5 утра - это одно, , а вставать после этого на молитву - совсем другое. Тоже потребовалось сколько-то месяцев. И из этого вытекает другое, не менее важное примечание.

Не надо расстраиваться по поводу того, что ты раз за разом пробуешь ложиться и вставать раньше, а результата нет. Речь идет не просто о какой-то хорошей привычке, речь идет о другом состоянии организма, к которому надо прийти через практику. У кого-то получается быстро, у кого-то - сильно дольше. У меня, повторюсь, ушло несколько месяцев (если быть точнее - больше полугода). Но в сухом остатке получаем возможность встать рано утром даже в выходной, спокойно помолиться, написать заметку на сайт и даже проверить подписки на YouTube)).

Всем помощи Божьей!

PS: В этой заметке (тыч) я обещал рассказать, почему у нас в России-матушке нет и не будет православных общин. Уже много воды утекло, и много всякого написано на сайте, и я готов был написать об этом сегодня утром. Но решил поделиться такой вот по утрени актуальной заметкой. Скоро, совсем скоро я исправлюсь и все расскажу. Простите меня грешного!

Предыдущая запись

Почему не надо венчаться (ликбез)

Следующая запись

Суровые будни: печник, электрика, гараж

Добавить комментарий

Вам необходимо авторизоваться чтобы добавить комментарий.

Войти через:

Разработка ДКПротек & Дизайн Anders Norén

Здравствуйте, меня зовут Вячеслав Нефедов, я священник Русской Православной Церкви. Это мой блог, где я сохраняю для себя, а также делюсь с друзьями интересной на мой взгляд информацией.

Мой сайт не является СМИ, поэтому все оригинальные тексты, фото и видео являются моей личной собственностью. Пользоваться можно свободно, но я оставляю за собой право потребовать удаления моего контента с ваших ресурсов без объяснения причин.

Гость, помни! Мое мнение является частным, поэтому не может выражать полноту учения Церкви. Если я в чем-то ошибаюсь - можно мне сообщить в комментариях.

Я все понял, я остаюсь Мне не интересно, я ухожу